Schwanger­schafts­­massage

Sorge gut für Dich
und dein Baby in
diesem tiefen Prozess

Eine Schwangerschaft bringt eine neue Bedeutung in unsere Vorstellung vom Leben. Es ist eine aufregende Periode voller Freude und Herausforderungen. Eine „mother-to-be“ zu sein ist etwas ganz Neues. Deswegen ist es jetzt an der Zeit, in diesem tiefen Prozess gut für Dich selbst und dein Baby zu sorgen. Die Schwangerschaftsmassage kann in dieser Zeit großer körperlicher und emotionaler Veränderung eine wundervolle, entspannende Unterstützung für Dich und Dein Baby darstellen, um mit den neuen Herausforderungen besser umgehen zu können und den Geist zu beruhigen.

Positive Wirkungen der Schwangerschaftsmassage:

• positiver Einfluss auf alle Körpersysteme und die gesamte Muskulatur
• Verbesserung der Verdauung, des Kreislaufes und der hormonellen Situation
• Unterstützung des Bindegewebes
• verspannte Muskeln, besonders des Beckens, Rückens und Nackens werden gelöst
• Schmerzlinderung
• Verbesserungen der Durchblutung und Mobilität
• Steigerung des Wohlbefindens

Die Schwangerschaftsmassage ist außerdem speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen und den Veränderungen ihrer Körper zugeschnitten. Durch das heranwachsende Baby verschiebt sich Ihr Körperschwerpunkt, sodass v.a. der untere Rücken, Nacken, die Bauchwand und Schultern stärker belastet werden. Durch die Schwangerschaftsmassage können diese Körperregionen sowie die Bänder, Hüfte, Beckengelenke und das Gesäß entspannt und entlastet werden. Des Weiteren kann die Behandlung sich sowohl positiv auf Kopf- und Nackenschmerzen, Krämpfe und Schwellungen in Beinen, Füßen und Händen auswirken, als auch das Energieniveau anheben und den Schlaf verbessern. Die Behandlung wird auf einem gemütlichen Futon auf dem Boden gegeben; unterstützt durch Kissen, sodass du sicher und bequem auf der Seite liegen kannst. Auch nach der Geburt kann eine Massage eine sehr wertvolle Unterstützung für Mutter und Kind sein.

Andreza Gebauer
Ganzheitliche Massage & Fruchtbarkeit

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